Kiat jaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat

Ketika bepergian dengan pesawat, kulit kita sering kali terpapar dengan udara yang kering dan beracun. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, bahkan iritasi. Untuk itu, penting bagi kita untuk menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat. Berikut adalah beberapa kiat yang dapat membantu kita menjaga kulit tetap sehat saat bepergian dengan pesawat.

1. Minum banyak air
Salah satu cara terbaik untuk menjaga kulit tetap sehat saat berada di dalam pesawat adalah dengan minum banyak air. Udara di dalam pesawat cenderung sangat kering, sehingga tubuh kita lebih cepat kehilangan cairan. Dengan minum banyak air, kita dapat menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya menjadi kering.

2. Gunakan pelembap
Selain minum air, penting juga untuk menggunakan pelembap pada kulit kita saat berada di dalam pesawat. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Oleskan pelembap secara teratur, terutama pada bagian kulit yang cenderung lebih kering seperti wajah dan tangan.

3. Gunakan tabir surya
Meskipun kita berada di dalam pesawat, namun sinar UV tetap dapat merusak kulit kita. Oleh karena itu, penting untuk tetap menggunakan tabir surya saat berada di dalam pesawat, terutama jika kita duduk di dekat jendela. Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi dan oleskan secara merata pada kulit.

4. Hindari konsumsi alkohol dan kafein
Alkohol dan kafein dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan teriritasi. Hindari konsumsi kedua zat tersebut saat berada di dalam pesawat, dan pilihlah minuman yang lebih sehat seperti air putih atau jus buah.

Dengan menjaga kulit tetap sehat saat berada di dalam pesawat, kita dapat tetap tampil segar dan bersinar meskipun sedang dalam perjalanan jauh. Jangan lupa untuk selalu membersihkan dan merawat kulit kita dengan baik, serta hindari faktor-faktor yang dapat merusak kulit seperti sinar UV dan udara kering. Semoga kiat di atas dapat membantu kita menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat. Selamat bepergian!