INASH: Jamaah haji dengan hipertensi harus rajin konsumsi air dan obat

INASH (Indonesian National Hajj Medical Mission) adalah sebuah misi kesehatan yang dilakukan oleh pemerintah Indonesia untuk memberikan layanan kesehatan kepada jamaah haji Indonesia yang sedang menjalankan ibadah haji di tanah suci. Salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh jamaah haji adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Hipertensi merupakan kondisi di mana tekanan darah seseorang terus meningkat dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan jika tidak diatasi dengan baik. Jamaah haji yang menderita hipertensi harus ekstra hati-hati dalam menjaga kesehatannya selama menjalani ibadah haji, karena kondisi tersebut dapat mempengaruhi kesehatan mereka dan membatasi kemampuan untuk menjalani ibadah dengan baik.

Untuk itu, jamaah haji dengan hipertensi disarankan untuk rajin mengonsumsi air putih dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Air putih sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, obat-obatan hipertensi harus diminum sesuai dengan dosis yang dianjurkan oleh dokter agar tekanan darah dapat terkontrol dengan baik.

Selama menjalani ibadah haji, jamaah haji juga harus menghindari makanan yang mengandung garam tinggi dan makanan yang dapat meningkatkan tekanan darah, seperti makanan berlemak dan berminyak. Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk beristirahat yang cukup dan menghindari aktivitas fisik yang berat agar tekanan darah tetap stabil.

Dengan menjaga kesehatan dan mengikuti anjuran dokter, jamaah haji dengan hipertensi dapat menjalani ibadah haji dengan lancar dan tanpa masalah kesehatan yang serius. Semoga INASH dapat terus memberikan layanan kesehatan yang berkualitas kepada jamaah haji Indonesia sehingga mereka dapat menjalani ibadah haji dengan aman dan nyaman.