Paparan polusi udara selama kehamilan tingkatkan risiko depresi

Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa paparan polusi udara selama kehamilan dapat meningkatkan risiko depresi pada ibu setelah melahirkan. Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Environmental Health Perspectives menunjukkan bahwa wanita yang terpapar polusi udara selama kehamilan memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami depresi pasca melahirkan.

Penelitian ini dilakukan oleh para ilmuwan dari Universitas Harvard dan Universitas Michigan yang menganalisis data dari lebih dari 1.500 wanita yang tinggal di daerah perkotaan di Amerika Serikat. Mereka memantau tingkat paparan polusi udara pada trimester pertama kehamilan dan mengukur tingkat depresi ibu setelah melahirkan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita yang terpapar polusi udara tinggi selama kehamilan memiliki risiko 33% lebih tinggi untuk mengalami depresi pasca melahirkan dibandingkan dengan wanita yang terpapar polusi udara rendah. Paparan polusi udara selama kehamilan dapat memengaruhi kesehatan mental ibu dan juga kesehatan bayi yang belum lahir.

Polusi udara mengandung berbagai zat berbahaya seperti partikel kecil, karbon monoksida, nitrogen dioksida, dan senyawa organik volatil yang dapat merusak sistem saraf dan mempengaruhi kesehatan mental. Paparan polusi udara selama kehamilan juga dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan seperti kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan gangguan perkembangan pada bayi.

Untuk mengurangi risiko depresi pasca melahirkan akibat paparan polusi udara selama kehamilan, para ibu hamil disarankan untuk menghindari daerah yang memiliki tingkat polusi udara tinggi, mengonsumsi makanan sehat, rajin berolahraga, dan menjaga kesehatan mental dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti meditasi atau yoga.

Selain itu, pemerintah juga perlu melakukan langkah-langkah untuk mengurangi polusi udara di perkotaan seperti menekan emisi kendaraan bermotor, mengurangi penggunaan bahan bakar fosil, dan meningkatkan penggunaan energi terbarukan. Dengan langkah-langkah tersebut, diharapkan dapat mengurangi risiko depresi pada ibu hamil akibat polusi udara dan meningkatkan kesehatan mental ibu dan bayi yang belum lahir.