Kista umum ditemukan pada perempuan usia 20 sampai 30an menurut dokter

Kista adalah suatu benjolan yang berisi cairan yang dapat muncul di berbagai bagian tubuh, termasuk ovarium atau kandung kemih. Kista umumnya tidak berbahaya dan seringkali tidak menimbulkan gejala yang nyata. Namun, kista yang terus tumbuh atau pecah bisa menyebabkan rasa sakit dan komplikasi serius.

Menurut dokter, kista umumnya ditemukan pada perempuan usia 20 sampai 30 tahun. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi pada usia tersebut. Kista ovarium adalah jenis kista yang paling sering ditemukan pada perempuan. Kista ovarium biasanya tidak menimbulkan gejala dan seringkali terdeteksi secara kebetulan saat melakukan pemeriksaan rutin.

Meskipun demikian, ada beberapa gejala yang bisa menjadi pertanda adanya kista ovarium, seperti nyeri panggul, perdarahan di luar siklus menstruasi, perubahan pada siklus haid, nyeri saat berhubungan seksual, serta merasa penuh atau kembung di perut. Jika mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Dokter juga menyarankan agar perempuan melakukan pemeriksaan rutin secara teratur, terutama bagi mereka yang berisiko tinggi mengalami kista, seperti memiliki riwayat kista ovarium dalam keluarga atau memiliki gangguan hormon tertentu. Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi kista secara dini sehingga bisa segera ditangani sebelum menjadi masalah yang lebih serius.

Untuk mencegah terjadinya kista, dokter juga menyarankan untuk menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres dengan baik. Hindari juga kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan, karena kedua faktor tersebut dapat meningkatkan risiko terjadinya kista.

Dengan menjaga gaya hidup sehat dan melakukan pemeriksaan rutin secara teratur, perempuan dapat mengurangi risiko terjadinya kista dan mencegah komplikasi yang dapat timbul akibat kista. Jika mengalami gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik.